Diyet Taze Fasulye Yemeği Tarifi

0
diyet-taze-fasulye-yemegi Diyet Taze Fasulye Yemeği Tarifi

Diyet taze fasulye yemegi

Yazın bol bol bulabileceğimiz taze fasulye veya yeşil fasulye hem kavurması hemde yemeğiyle oldukça lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Diyet taze fasulye yemeği nasıl yapılır? diyet yemeği uygulamak isteyenler için kolay bir yeşil fasulye yemeği

Malzemeler

  • 500 gr. taze yeşil fasulye
  • 1 adet kurusoğan
  • 2 adet olgun domates
  • zeytinyağ
  • tuz (isteğe bağlı)

Diyet Taze Fasulye Yemeği Nasıl Yapılır?

Diyet taze fasulye yemeği için ilk olarak fasulyelerin saplarını temizleyip 3-4 parçaya bölün bol suda yıkayıp suyunu süzdürün. yemek tenceresine zeytinyağ ekleyip küp küp doğranan soğanları kavurun, domatesi küp küp doğrayıp soğanla kavurmaya devam edip fasulyeleri ekleyin. tuz eklemek isterseniz fazla abartmamak şartıyla ekleyebilirsiniz. ve fasulyeleri kavrulmaya bırakın iyice kavrulunca üzerine 2 su bardağı su ekleyin fasulyeler yumuşayana kadar pişirin, yanında yağsız diyet yoğurtla yiyebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Share.

Yorum Yap